『汗っかき』と『多汗症』の違い
例えば、汗っかきと多汗症を同じと考えている方が意外と多いそうです。しかし、この両者は違うもので、切り分けが難しいのですが、その違いについて説明したいと思います。
まず多汗症と汗っかきを判断する方法として体温調節があります。これは体温調節を必要としないのに汗をかく場合は多汗症、暑さや運動などして体温調節のために汗をかく場合を汗っかきと判断できると思います。
体温調節を例にすると汗っかきは、気温の暑さ・スポーツ・食事などで体温が上がり、この上がった体温を下げるために汗をかきます。これは汗っかきといえそうです。
さらに肥満体質の場合も汗をかきやすい傾向にあるといえます。特に肥満体質の場合、脂肪が多いため体熱が外に放出されにくく、そのため体温調節をするには汗をかく必要があるわけです。
また毎日運動している人も汗をかきやすい傾向があります。これは運動することで汗腺も鍛えられるため、体温上昇に伴い汗をかくのだそうです。この場合、少しでも体温が上がると汗をかいてしまうのです。
上記のことからも、汗っかきと多汗症には違いがあります。そのため多汗症対策や汗っかき対策をする場合、まず自分がどちらに該当するのか判断してからおこなう必要があります。
多汗症とは
そもそも多汗症と呼ばれる症状は、汗腺の1つであるエクリン腺から必要以上に汗を出してことです。これは病気であったり、体質であったりするそうです。
また一般的に多汗症は、全身性多汗症（全身から汗をかく）と、局所性多汗症（顔・頭部・手のひら・脇のように局所的に汗をかく）に分けることができます。
また多汗症を判断する場合、人間は汗をかくのが当たり前なので、その汗が正常なのか多汗症なのか見極めることは非常に困難といえます。さらに汗をかく量にしても個人差があるため、たくさん汗をかくからといって、それが多汗症になるかというと少し違うといえそうです。
そして多汗症の人が汗をかく場所についてですが、特に多いのが顔全体・頭部・手のひら・足の裏・脇などになります。
なお一般的に言われている多汗症の原因は、精神的（ストレス・不安・緊張など）なものや、食生活（遺伝・肥満・病気・ホルモンバランス）の偏りなどが考えられるそうです。
特にみんなの前で話しをしたり、会社で上司に報告するときなどは暑くなくても緊張のために汗をかいてしまいます。この場合などは、あがり症も関係しているため、多汗症と判断するには難しいところです。
それに多汗症は認知度としては低いため、他人からみれば単なる汗っかきにしか見えないため、一人で悩んでしまうことが非常に多いのだそうです。そのため多汗症をよく理解し、対策をするために専門医などに相談することも大切といえそうです。
多汗症の原因
多汗症の原因の一つにストレスがありますが、ストレスは多汗症のみならず他の様々な病気や症状の原因にも影響していることがあります。
さらに多汗症は、緊張・不安・ストレスを感じると汗が多く出てしまうのですが、脇などから汗をかくことでニオイを誘発することもあり、ワキガも関係していることもあるそうです。
特に汗をかく量が多くなるケースにお酒（飲酒）があります。また食生活に関係していることも多いです。また一般的に多汗症になりやすい人の傾向として、肉類や脂っぽい食事が多いことがあるそうです。
また、なぜこれらの食生活が多汗症に関係しているかというと、体液が酸性になることで汗のニオイや体臭が強くなるためで、肉類や脂っぽい食事や糖分多くなると体液が酸性になるのだそうです。さらに香辛料も汗腺を刺激するために多汗症の原因になることがあるそうです。
なお体質的な原因としては、毛深い人も汗腺が刺激されるそうで、多汗症になりやすい傾向があるそうです。このようにストレス・食生活・体質が多汗症の原因になることがあるため、多汗症対策をする前にこれらの原因を解消していくのが一番の対策方法といえそうです。
多汗症治療はどこでする？
いざ多汗症治療をしようと考えた場合、一体どこで治療するのか分からないかもしれません。そこで一般に多汗症治療をおこなっている場所について紹介したいと思います。例えば、病院で多汗症治療をする場合、次のような診療科でおこないます！
- 皮膚科
多汗症の汗は皮膚から出ているため皮膚科で治療することができます。多汗症の原因特定ができない場合、最初に受診してみてもいいかもしれません。 - 精神科、心療内科
特に多汗症の場合、精神性発汗のケースが多く、ストレス・緊張・不安などが汗が出る原因になっていることが多いです。そのため精神面の治療が必要な場合、精神科や心療内科などで治療することもできます。 - 美容外科
美容外科では、汗腺を焼くなど美容やワキガなどの治療もおこなっています。
上記のことから分かるように多汗症治療は、まず原因を把握することが大切で、その原因に対して適切な診療科で治療するといいです。ただ原因が特定できない場合、まず皮膚科から受診してみるといいかもしれません。さらに場合によっては、複数の診療科を受診するのも効率的に治療や改善ができるかもしれません。
さらに次のような治療法もあります。
- 心療治療
多汗症の主な原因は、精神性発汗という精神的なもが多いです。病院での心療内科と似ていますが、心療治療によって発汗量が抑制されて改善に向かうケースもあるそうです。
診療治療の具体的な治療方法は、交感神経と副交感神経のバランスを整えるため、自律神経訓練法をおこなうことです。さらにカウンセリングにより精神面を治療していきます。これらをすることで改善に向かうこともあるそうです。
多汗症の手術
多汗症治療には、手術とレーザーによる治療法があります。ここでは、この2つについて紹介していきます。
- 多汗症の手術
多汗症の手術では、交感神経を遮断して発汗を抑制することを目的としています。例えば、手のひらの汗を抑制するために胸部交感神経を遮断するといった具合です。
この手術は、脇の下を少し切開し、そこからスコープを入れ交感神経を遮断します。この場合、傷口も小さく、比較的短時間で手術がおこなえるため身体への負担があまりません。なお別の箇所では、足の裏の場合などは腰椎にある交感神経を遮断します。
また手術で心配な副作用についてですが、手術した場所以外の場所で汗の量が一時的に増えることがあるそうです。 - 多汗症のレーザー治療
レーザー治療では手術と違いメスを使わず、レーザーで汗を出している汗腺を直接照射して焼いていきます。治療時間も短く、傷口も無いため日帰り治療が可能だそうです。なお痛みは、レーザーの先端を汗腺に入れる際に若干伴うそうですが、最近はリラックス麻酔を使うためほとんど無痛といってもいいかもしれません。
特に多汗症の手術やレーザー治療のどちらの場合も短時間で済み、比較的リスクも低いといえます。しかし手術と名前がつく以上、実際に治療に入るにはそれなりの勇気が必要になります。ただ一般的な多汗症対策だけでは物足りない方は検討してみてもいいかもしれません。
特にこの手の手術や治療法をおこなうと、今までの悩みが軽くなるケースが非常に多いそうです。
